14 Manfaat Buah Dan Daun Sukun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Alami

Sukun merupakan salah satu buah yang cukup terkenal ditengah masyarakat kita. durian, nangka atau cempedak ini. Buah ini termasuk ke dalam keluarga Moraceae, dengan nama Latin Artocarpus altilis.

Buah sukun sendiri memiliki cukup banyak kandungan nutrisi, diantaranya yakni berikut ini:

Kandungan Nutrisi Buah Sukun

• Karbohidrat
• Protein
• Serat  
• Lemak
• Niacin
• Folates
• Pyridoxine
• Thiamin
• Riboflavin
• Vitamin A
• Vitamin E
• Vitamin C
• Vitamin K
• Sodium
• Kalsium
• Kalium
• Tembaga
• Magnesium
• Besi
• Mangan
• Selenium
• Fosfor
• Seng
• Karoten-ß -
• Lutein-zeaxanthin
• Crypto-xanthin-ß

Sangat aneka macam bukan? Sangat pantas jikalau buah ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Daun sukun berguna untuk mengobati penyakit ginjal, asam urat dan banyak penyakit lainnya, selengkapnya akan dibahas berikut ini:

Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan

Baca juga:

• 30 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Alami
• 7 Manfaat Buah Merah Papua untuk Kesehatan

Sumber https://anungnurulmustopa.blogspot.com/

Subscribe to receive free email updates: